قاتل سلولیت چه چیزهایی است؟
قاتل سلولیت شاید هیچ چیزی نباشد اما با کمک یک رژیم غذایی سالم، ورزش هوشمندانه و حرکاتی که عضلات آن ناحیه از بدن را تقویت می کند می توان کاری کرد که پوست شما صاف تر شود. در واقع انجام یک فعالیت بدنی منظم می تواند به جلوگیری از تجمع مایعات و بهبود گردش خون کمک کند و شدت سلولیت را کاهش دهد. سلولیت چیست؟ سلولیت تجمع چربی زیر پوست است که ظاهر پوست را مثل پرتقال برآمده و فرو رفته می کند. این ضایعه اغلب در ناحیه ران، شکم و باسن دیده می شود. برای کاهش سلولیت می توان از یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از فیبر، میوه و سبزیجات باشد، استفاده کرد. همچنین در این رژیم مصرف چربی، شکر و نمک نیز باید محدود شود. قاتل سلولیت چیست؟ یک رژیم غذایی سالم که در آن غذاهای چرب حذف شده باشند می تواند سلولیت را تا حدود زیادی از بین ببرد. اکثر خانم ها سلولیت را در درجات مختلفی در ناحیه روی ران ها یا شکم خود دیده اند، اما اگر شما دوست ندارید آنها را ببینید و یا برایتان آزار دهنده هستند راه هایی هست که به وسیله آنها می توانید کاری کنید که کمتر به چشم بیایند. هیدراته بمانید اگر می خواهید از شر سلولی
